您的位置: 清和资讯 > 健康养生 > 养生要养精气神,精神内守,守好你的眼睛和耳朵

养生要养精气神,精神内守,守好你的眼睛和耳朵

2019-11-30 16:50:33人气:4518

保持健康意味着保持精神。现在养生已经成为身体的保存和身体的修复。你编造了很多,但你错过了所有。你必须首先抓住丢失的洞在哪里。一般来说,有五种,第一种,眼睛,第二种,耳朵,第三种,舌头,第四种,鼻子和第五种,它们是你的大脑错觉。

现在人们非常害怕营养缺乏,事实上,人们原本不需要太多的能量,剩下的90%都被错过了,用来操纵自己的欲望妄想。所以你必须先修补漏洞。

记住你的眼睛和耳朵是非常重要的。

I .眼睛

老子说五色让人失明,五音让人失聪。例如,如果你每天看着色彩缤纷的花,如果你看着花,你的眼睛把你的精神投入花中,你的精神就会消失。现在最严重的事情是看电视电影和玩游戏。整个人的精神都被电视吸引住了。现在更糟了。看看你的手机。你手机上一切正常。这种东西很暗,会消耗你的精神。中医被称为肾精。

例如,如果你去跑步,你的整个身体都会移动。这叫明沙。你不会坚持太久,你的身体会起到保护作用,你必须练习。但是如果你看电视并且慢慢地花,你就一点感觉都没有。如果你整个早上看电视,你肯定比整天工作更累,因为肾精消耗严重。

眼睛向东看,眼睛向西看,眼睛看到喜悦,心是贪婪的。这完全是浪费能源。当你去看老和尚许云时,他总是在中间。他的眼睛在照片中耷拉着。因此,他已经100多岁了,精神和视力都很好,可以写小写字母。

二.耳朵

眼睛是连接肝脏的木头,耳朵是连接肾脏的水。

听音乐时,喇叭开得很大。这些声音都是物理声音,对你的精神有害。修道院应该安静。人们应该多倾听自己身体的声音。一个音乐播放器不是用耳朵听,而是每天用掉他的耳朵。结果,她的身体特别不好,失眠严重,即过度消耗肾精。

Iii .舌头

味道清淡,很多人吃什么味道都不够,味道变得越来越严重。冬天的酸辣锅,或者每天的橄榄、辣椒等菜肴,都是不好的味道。味觉差的根本原因是肾精不足。

例如,止渴。渴了,喝水能解渴吗?事实上,止渴取决于体液的产生。一些糖尿病患者总是感到口渴,这就是他们不能分泌唾液的原因。天津恰好来自肾水和心火的交汇处,嘴里会有唾液。这时,唾液是甜的。如果肾精不足,你就不会感到甜蜜。

Iv .鼻根

许多人非常喜欢闻香水。女人喜欢喷香水,但是香水会伤害脾胃,使你难以消化。Hokkekyo说鼻根有800个优点。如果鼻根是干净的,看一个地方,好吗?例如,如果你想买房子,你可以用鼻子闻闻。这是净化鼻根的优点。

V.意大利根源

你的大部分精力都被错觉消耗掉了。例如,一个可疑的人脾胃不好,不胖。那么他的手纹一定很混乱,因为他的思维太复杂了,总是误入歧途。他一度认为自己是好人,另一次认为自己是坏人。这种人更累。因此,人们应该过简单的生活。你有足够的能量和精力。

但是保持健康并不容易。因为你身体里有一个系统,他会通过七个孔工作。这个系统是灵魂系统。这样的系统会成长和吸收。例如,如果你不适当调整你的灵魂系统,灵魂系统是肮脏的,它会吸收肮脏的消息。你用眼睛看到的和用耳朵听到的都是负面的,都带有阴能量。精神系统吸收这样的阴能,然后使你体内的阴能变得更脏。因此,好消息通常不在互联网上报道,而坏消息总是被报道。如果你非常喜欢看负面新闻,你的身体心理系统太脏了。对你来说,发展智慧和保持公平并不容易。

一旦精神系统被污染,很容易蒙蔽你的心灵之光,蒙蔽你的心灵之光,智慧就无法发展。因此,学会阅读,不要阅读负面新闻,如报纸和互联网,只看阳光和积极的内容。

这个精神系统通过精神练习增加你的积极能量,它会逐渐变成积极能量,你不喜欢看负面新闻。这是因为你身体里有足够的阳光,照片会拒绝污染新闻。族长的伟大美德甚至更加强大。当他们知道他们不想依附这个世界上的任何东西时,你会更加精力充沛。

秒速飞艇app下载 pk10注册 pk10注册送38

上一篇:“浙里办”上线“文化·旅游专区”大数据带你玩转浙江
下一篇:索取企业干股、收受财物等,济宁这4位领导干部被双开